Partager l'article ! le quotidien d'une vie: Lundi 1ier Février, Je rentre des courses et de la marche. 12 yaourts et 1 kg de clémentine..... Et 50 mn de ma ...
Samedi 13 février 2010
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Lundi 1ier Février,
Je rentre des courses et de la marche. 12 yaourts et 1 kg de clémentine.....
Et 50 mn de marche et 5,7 km parcouru. Je suis un autre homme. Sous contrôle. Voir les nouveaux résultats de laboratoire après 3 moins de surveillance médicale.
Maintenant que le mot "diabète" est passé sur mon blog. J'ai eu des retours. Toujours positifs. Des diabétiques ou des gens qui connaissent des diabétiques...qui se portent bien ou relativement bien. C'est rassurant. Mais adieu...les pommes de terre grand-mère, cuites dans l'huile à feu doux, adieu aussi les pommes de terre en salade, dont je faisais mon quotidien aus Etats-Unis, les hambergers.
On doit s'adapter. Il y a l'avant et l'après.
Quand je m'occupais du placement des demandeurs d'emploi, je tenais un discours valorisant (presque) l'échec. Je parlais de reconstruction après un licenciement ou une maladie. Aujourd'hui, comme les autres diabétiques, je dois changer de vie, en quelque sorte : apprivoiser les légumes et les fruits. Leur trouver des qualités....
La journée s'annonce ensoleillée. J'ai besoin de soleil. Décembre et Janvier m'ont immobilisé sous les couvertures. Une attaque du froid. Le cerveau ne fonctionne plus normalement quand on a froid. Je pense qu'il se met en position de survie. On perd l'envie de communiquer avec les autres. J'attends les beaux jours avec impatience pour préparer mon prochain voyage.
Je ne sais pas encore où aller.
mardi 2 Février
Je me suis pesé ce matin. De 84 kg le 21 Janvier, je suis passé à 81. Je fonds...Et ce n'est pas le soleil qui fait le boulot. Depuis que je sais que "j'ai du diabète", j'applique un régime alimentaire strict (pour voir). Le toubib veut me revoir dans trois mois, avec de nouvelles analyses. Je suppose qu'il veut me revoir "changé". Trois mois au régime, ce n'est pas la mort du petit cheval. J'aime me retrouver en situations délicates. Pas dramatiques. Pour le moment, j'estime que ce diabète est la conséquence d'une alimentation négligée pendant de nombreuses années. Mon corps encaissait bien les E22O, E640, etc...Jusqu'au jour où il crie "au secours", tout comme l'alcoolo et les contraintes qu'il afflige à son foie, ou encore au fumeur....Les excès se payent toujours et c'est justice.
Lundi 8 Février
J'ai remarqué des trous d'air dans ma maison.Par grand vent je sentais l'air frais entrer. J'ai réparé avec de la mousse polyuréthane. De la vraie saloperie. J'ai pris en temps fou à nettoyer. Je dois améliorer l'isolation de la maison. Maintenant que je ne me chauffe qu'avec de l'électricité (à 80% nucléaire), je ne dois pas lésiner sur les dépenses et les efforts pour réduire mes dépenses d'énergie.
Cela va faire trois semaine que je vis avec mon excès de glycémie. Je n'ose pas parler de diabète. J'ai décidé de faire très attention à mon alimentation et de faire un minimum d'exercice chaque jour. Dans maintenant deux mois, je vais faire une nouvelle analyse. Je connaîtrai enfin l'action de régulation de mon pancréas. Je mesurerai l'étendue des dégâts...
Avec la maladie, notre petite personne redevient vite le centre du monde. Bien sûr que je continue à m'informer sur ce qu'il se passe à l'extérieur de ma petite existence. Mais quelque part, je tiens à la vie. Je ne voudrais pas partir "par négligence". Le retraité que je suis, cherche à gagner quelque jours, quelques mois, quelques années de rabiot. On sait que l'on a déjà beaucoup reçu et on en réclame un peu plus. Je me souviens d'avoir lu que Mitterrant, quelques mois avant sa mort (il se savait perdu) mangeait goulûment sa volaille ( j'ai oublié le nom), à la surprise de certains de ses invités. Je le comprends. Quand la cloche sonne le départ prochain on cherche à profiter au maximum.
Hier, j'ai vu un petit documentaire sur Pierre Mendes France, de Jean Lacouture. Grand spécialiste de biographie d'hommes illustres.
Je constate que aujourd'hui tous ceux qui l'ont connu, ne se tarissent pas d'éloges sur lui. Son gouvernement a été remercié après 9 mois de bons et loyaux services. Les institutions de la 4 ième République ont été incapable de garder cet homme aux commandes plus de 9 mois. Les députés de cette période ont été bien incapables de faire la différence entre les intérêts de leur personne, de leur partie et les intérêts de la France. Je comprends mieux maintenant pourquoi le Général de Gaulle a créé la 5 ième République. Les gouvernants doivent pouvoir gouverner avec un minimum de sérénité et ne pas craindre à tout moment de se faire virer. Le respect du résultat des élections est fondamental dans une démocratie. Dans trop de pays émergeants (comme on dit maintenant), certains groupes ethniques acceptent le résultat des élections que si leur candidat a été élu ! Je me souviens d'une élection au Kenya 2004 ou 2005. Je résultat n'a pas plu à une partie de la population qui est sortie dans la rue pour faire la peau à une ethnie qui était sensée avec voté contre leur groupe. Combien d'année leur faudra-t-il pour qu'il comprennent les bases de la démocratie ?
Mercredi 10 Février
Troisième vague de froid. Toujours les mêmes problèmes météo : les vents d'ouest sont incapables de repousser les vents froids de Sibérie. La Région du Pas de Calais est toujours plus exposée aux chutes de neige. Il faut patienter.
Je suis à l'Aéroport du Touquet pour l'envoi de la page du blog. Pas d'avions ce matin avec la neige. Le personnel est quand présent, prêt à receptionner un avion en perdition.. Why not ?
Sur le front du diabète.
J'ai perdu 5 kg en trois semaines. Le médecin a demandé 5kg, j'y suis arrivé.. Je vais aller plus loin. 79 kg : ce n'est pas mon poids normal. Je pense me retrouver avec une tête de macchabée. Ce n'est pas la tête qui compte le plus, mais le pancréas et l'insuline qu'il produit. Je fais mes quatre à cinq km de marche chaque jour, en 50 à 60 mn. Ce n'est pas beaucoup mais c'est régulier. Il paraît que c'est ça qui compte le plus.
Parole d'Alinos.
Sur ce, je vous souhaite, mes amis, une bonne quinzaine.
Je rentre des courses et de la marche. 12 yaourts et 1 kg de clémentine.....
Et 50 mn de marche et 5,7 km parcouru. Je suis un autre homme. Sous contrôle. Voir les nouveaux résultats de laboratoire après 3 moins de surveillance médicale.
Maintenant que le mot "diabète" est passé sur mon blog. J'ai eu des retours. Toujours positifs. Des diabétiques ou des gens qui connaissent des diabétiques...qui se portent bien ou relativement bien. C'est rassurant. Mais adieu...les pommes de terre grand-mère, cuites dans l'huile à feu doux, adieu aussi les pommes de terre en salade, dont je faisais mon quotidien aus Etats-Unis, les hambergers.
On doit s'adapter. Il y a l'avant et l'après.
Quand je m'occupais du placement des demandeurs d'emploi, je tenais un discours valorisant (presque) l'échec. Je parlais de reconstruction après un licenciement ou une maladie. Aujourd'hui, comme les autres diabétiques, je dois changer de vie, en quelque sorte : apprivoiser les légumes et les fruits. Leur trouver des qualités....
La journée s'annonce ensoleillée. J'ai besoin de soleil. Décembre et Janvier m'ont immobilisé sous les couvertures. Une attaque du froid. Le cerveau ne fonctionne plus normalement quand on a froid. Je pense qu'il se met en position de survie. On perd l'envie de communiquer avec les autres. J'attends les beaux jours avec impatience pour préparer mon prochain voyage.
Je ne sais pas encore où aller.
mardi 2 Février
Je me suis pesé ce matin. De 84 kg le 21 Janvier, je suis passé à 81. Je fonds...Et ce n'est pas le soleil qui fait le boulot. Depuis que je sais que "j'ai du diabète", j'applique un régime alimentaire strict (pour voir). Le toubib veut me revoir dans trois mois, avec de nouvelles analyses. Je suppose qu'il veut me revoir "changé". Trois mois au régime, ce n'est pas la mort du petit cheval. J'aime me retrouver en situations délicates. Pas dramatiques. Pour le moment, j'estime que ce diabète est la conséquence d'une alimentation négligée pendant de nombreuses années. Mon corps encaissait bien les E22O, E640, etc...Jusqu'au jour où il crie "au secours", tout comme l'alcoolo et les contraintes qu'il afflige à son foie, ou encore au fumeur....Les excès se payent toujours et c'est justice.
Lundi 8 Février
J'ai remarqué des trous d'air dans ma maison.Par grand vent je sentais l'air frais entrer. J'ai réparé avec de la mousse polyuréthane. De la vraie saloperie. J'ai pris en temps fou à nettoyer. Je dois améliorer l'isolation de la maison. Maintenant que je ne me chauffe qu'avec de l'électricité (à 80% nucléaire), je ne dois pas lésiner sur les dépenses et les efforts pour réduire mes dépenses d'énergie.
Cela va faire trois semaine que je vis avec mon excès de glycémie. Je n'ose pas parler de diabète. J'ai décidé de faire très attention à mon alimentation et de faire un minimum d'exercice chaque jour. Dans maintenant deux mois, je vais faire une nouvelle analyse. Je connaîtrai enfin l'action de régulation de mon pancréas. Je mesurerai l'étendue des dégâts...
Avec la maladie, notre petite personne redevient vite le centre du monde. Bien sûr que je continue à m'informer sur ce qu'il se passe à l'extérieur de ma petite existence. Mais quelque part, je tiens à la vie. Je ne voudrais pas partir "par négligence". Le retraité que je suis, cherche à gagner quelque jours, quelques mois, quelques années de rabiot. On sait que l'on a déjà beaucoup reçu et on en réclame un peu plus. Je me souviens d'avoir lu que Mitterrant, quelques mois avant sa mort (il se savait perdu) mangeait goulûment sa volaille ( j'ai oublié le nom), à la surprise de certains de ses invités. Je le comprends. Quand la cloche sonne le départ prochain on cherche à profiter au maximum.
Hier, j'ai vu un petit documentaire sur Pierre Mendes France, de Jean Lacouture. Grand spécialiste de biographie d'hommes illustres.
Je constate que aujourd'hui tous ceux qui l'ont connu, ne se tarissent pas d'éloges sur lui. Son gouvernement a été remercié après 9 mois de bons et loyaux services. Les institutions de la 4 ième République ont été incapable de garder cet homme aux commandes plus de 9 mois. Les députés de cette période ont été bien incapables de faire la différence entre les intérêts de leur personne, de leur partie et les intérêts de la France. Je comprends mieux maintenant pourquoi le Général de Gaulle a créé la 5 ième République. Les gouvernants doivent pouvoir gouverner avec un minimum de sérénité et ne pas craindre à tout moment de se faire virer. Le respect du résultat des élections est fondamental dans une démocratie. Dans trop de pays émergeants (comme on dit maintenant), certains groupes ethniques acceptent le résultat des élections que si leur candidat a été élu ! Je me souviens d'une élection au Kenya 2004 ou 2005. Je résultat n'a pas plu à une partie de la population qui est sortie dans la rue pour faire la peau à une ethnie qui était sensée avec voté contre leur groupe. Combien d'année leur faudra-t-il pour qu'il comprennent les bases de la démocratie ?
Mercredi 10 Février
Troisième vague de froid. Toujours les mêmes problèmes météo : les vents d'ouest sont incapables de repousser les vents froids de Sibérie. La Région du Pas de Calais est toujours plus exposée aux chutes de neige. Il faut patienter.
Je suis à l'Aéroport du Touquet pour l'envoi de la page du blog. Pas d'avions ce matin avec la neige. Le personnel est quand présent, prêt à receptionner un avion en perdition.. Why not ?
Sur le front du diabète.
J'ai perdu 5 kg en trois semaines. Le médecin a demandé 5kg, j'y suis arrivé.. Je vais aller plus loin. 79 kg : ce n'est pas mon poids normal. Je pense me retrouver avec une tête de macchabée. Ce n'est pas la tête qui compte le plus, mais le pancréas et l'insuline qu'il produit. Je fais mes quatre à cinq km de marche chaque jour, en 50 à 60 mn. Ce n'est pas beaucoup mais c'est régulier. Il paraît que c'est ça qui compte le plus.
Parole d'Alinos.
Sur ce, je vous souhaite, mes amis, une bonne quinzaine.
Présentation
- : le blog d'Alinos
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- : lla vie est une aventure Vie perso / Journal intime
- : "Journal d'un vieux" C'est le titre que je pourrais donner à ce blog.Un vieux qui cherche encore autour de lui, ce qui va l'étonner ou l'émerveiller.Un vieux qui ressasse parfois les mêmes propos, comme le font les autres vieux.
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